Antisipasi Burnout: 3 Kebiasaan Self-Care Wajib untuk Pengusaha Startup
Antisipasi Burnout: 3 Kebiasaan Self-Care Wajib untuk Pengusaha Startup Dunia startup penuh tantangan. Tekanan untuk selalu berinovasi, mencapai target, dan bersaing ketat bisa sangat menguras energi dan mental. Hasilnya? Burnout. Bukan sekadar kelelahan biasa, burnout adalah kelelahan emosional, fisik, dan mental yang serius, yang bisa berdampak negatif pada kesehatan, hubungan, dan bisnis Anda. Namun, jangan khawatir! Mencegah burnout sangat mungkin dilakukan dengan menerapkan kebiasaan self-care yang tepat. Memahami Ancaman Burnout bagi Pengusaha Startup Sebelum membahas solusi, penting untuk memahami apa itu burnout dan bagaimana ia mengancam kesuksesan bisnis Anda. Burnout bukan hanya sekadar rasa lelah. Ia ditandai dengan: ...