5 Tanda Anda Burnout (dan Cara Mengatasinya dalam 5 Menit!)
5 Tanda Anda Burnout (dan Cara Mengatasinya dalam 5 Menit!) Merasa lelah secara fisik dan mental? Sulit berkonsentrasi dan kehilangan motivasi? Anda mungkin mengalami burnout. Burnout bukanlah sekadar kelelahan biasa; ini adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres kronis di tempat kerja atau kehidupan pribadi. Artikel ini akan membantu Anda mengenali 5 tanda utama burnout dan memberikan solusi praktis yang dapat Anda terapkan dalam waktu singkat. ...