Burnout Jangan Jadi Alasan! Cara Kembalikan Semangat Kerja Tanpa Korbankan Kesehatan Mental
Burnout Jangan Jadi Alasan! Cara Kembalikan Semangat Kerja Tanpa Korbankan Kesehatan Mental Merasa lelah, lesu, dan kehilangan semangat dalam bekerja? Anda mungkin mengalami burnout. Burnout bukan sekadar kelelahan biasa; ini adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang diakibatkan oleh tekanan kerja yang berkepanjangan. Jika dibiarkan, burnout dapat berdampak serius pada kesehatan mental dan produktivitas Anda. Namun, kabar baiknya adalah burnout bisa diatasi. Artikel ini akan membahas penyebab burnout, dampaknya, dan yang terpenting, langkah-langkah efektif untuk mengembalikan semangat kerja tanpa mengorbankan kesehatan mental Anda. ...